ΠΩΣ ΝΑ ΚΟΨΕΙΣ ΤΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ
Δημοσιεύθηκε από x-psilikatzoy στο Ιανουαρίου 26, 2007
Μια φορά κι έναν καιρό ήταν μια μικρή αποτυχημένη ψιλικατζού. Κάπνιζε σαν φουγάρο και οι δουλειές της πήγαιναν απ΄το κακό στο χειρότερο. Έφτασε δε μια εποχή που δεν είχε ευρούλι τσακιστό να πάρει τσιγάρα ενώ η πίστωση στα πρατήρια είχε φτάσει στο όριο. Πίσω της, τα ράφια γεμάτα διάφορες μάρκες τσιγάρα και καπνούς αλλά πουθενά ο δικός της. Έπρεπε να περιμένει μια ολόκληρη βδομάδα να πουληθεί το στοκ για να μπορέσει να αγοράσει καινούργια πακέτα και μαζί το δικό της.
Αυτή λοιπόν την εβδομάδα, προκειμένου να μην χαρμανιάσει, αποφάσισε να καπνίσει ό,τι βρει γιατί δεν υπήρχε περίπτωση να ρίξει την περήφανη μούρη της και να ψωνίσει καπνό από άλλο ψιλικατζίδικο. Χώρια ότι δεν έπρεπε να ξοδεύει τα λεφτά της μπας και μαζέψει το υπέρογκο ποσό μέχρι την επόμενη Δευτέρα για το πρατήριο, το τέβε, τη Δεή, τα νοίκια και τον δοσατζή με τα παιχνίδια.
Ήταν εξαιρετικά απλό. Άπλωσε το χέρι και βούτηξε ένα λίντερ μπλε που τα ΄χε πολλά. Βρώμα και δυσωδία αλλά τουλάχιστον η νικοτίνη… νικοτίνη. Την επόμενη, οι πελάτες είχαν αφήσει όλο κι όλο ένα μόνο λίντερ μπλε οπότε αποφάσισε να καπνίσει μια κασετίνα σαντέ που είχε ξεμείνει πίσω πίσω και κανείς δεν την ζητούσε. Ο λαιμός γρατζάναγε αλλά η νικοτίνη… νικοτίνη.
Πώς τα ΄φερνε η γκαντεμιά της και πάντα το πακέτο που ήθελε να καπνίσει, είτε τελείωνε είτε έπρεπε να το καβατζώσει για τους πελάτες, οπότε κάθε μέρα έκανε κι άλλη μάρκα τσιγάρα. Μετά από μία εβδομάδα, κι ενώ φυσικά ήταν αδύνατο να μαζέψει τα λεφτά του πρατηρίου συνέχισε την ίδια τακτική, με αποτέλεσμα να βλέπει τσιγάρο και να ξερνάει επιτόπου.
Για κακή της τύχη ένα απόγευμα, μόλις είχε αποφασίσει να μην ξαναβάλει τσιγάρο στο στόμα, ήρθε ο άντρας της στο μαγαζί (παρτ τάιμ ψιλικατζής) και της έφερε δώρο ένα πακέτο καπνό απ΄τον δικό της. Στο παρατσάκ δηλαδή να το ΄κοβε το ρημάδι αλλά ήταν αδύνατο να αντισταθεί σε τέτοια δωράκλα. Είχε όμως στα χέρια της πια, ένα πολύ δυνατό όπλο.
Ψιθύρισε το μυστικό σε μερικούς καρδιοπαθείς πελάτες, με απώτερο σκοπό φυσικά, να ξεπουλήσει ό,τι αντίκα τσιγάρο της είχε φορτώσει το πρατήριο, όπως κάτι κούτες «Άριστα» μπλε και κόκκινα, κάτι «22» και κάτι «Σαντέ» άφιλτρα. Σε μια βδομάδα είχε ξεσκαρτάρει. Οι πελάτες ήταν πολύ ευχαριστημένοι, τρεις το ΄κοψαν εντελώς κι ένας συνέχιζε για ένα μήνα να παίρνει άλλ΄αντ΄άλλων μπας και το σιχαθεί (αυτός ήθελε παραπάνω χρόνο γιατί ήταν μόνιμα άφραγκος οπότε δεν του ΄κανε μεγάλη διαφορά να καπνίζει ότι βρει).
Η γκαντεμιά όμως… γκαντεμιά. Η ψιλικατζού, αποτυχημένη γαρ, δεν είχε συνειδητοποιήσει πως με αυτόν τον τρόπο έχανε τον έναν πελάτη μετά τον άλλον. Σύντομα, το μυστικό μαθεύτηκε, μικρή η γειτονιά, οπότε υπήρχε κίνδυνος να σταματήσουν κι άλλοι το κάπνισμα. Έτσι, έβγαλε βρώμα ότι αυτή η μέθοδος δεν επιτυγχάνει «γιατί μην τους ακούτε, έρχονται κάθε μέρα και παίρνουν κρυφά τσιγάρα». Τούρκοι έγιναν όλοι και ειδικά οι γυναίκες τους.
Ουφ. Το μυστικό είχε απομυθοποιηθεί. Ευτυχώς δηλαδή, γιατί ήταν στο παρατσάκ να πιάσει τα πιτσιρίκια και να τους πει για το άλλο μυστικό που ανακάλυψε, “πώς να κόψεις τον πύραυλο σοκολάτα”. 
Fraoula είπε
Nomizw pws eisai h kaluterh psilikatzou pou kserw. Apo epagelmatikhs apopshs panta. Toso pou aporw pws kai den petouse apo fraga kai pelateia to magazi sou. To kopses telika to kapnisma?
Patsiouri είπε
Α χα χα χα χα! Εγώ το είχα σιχαθεί μία εποχή που μου είχαν χαρίσει μία κούτα president, τα θυμάστε??? Χριστέ μου, καλύτερα να καπνίσεις κοπριά σχέτη ή με τριμμένο μπρόκολλο παρά εκείνη την αηδία! Δυστυχώς ξανακυλησα και το κακό είναι πως δέν υπάρχει ούτε το “είμαι εθισμένη” ούτε το “προσπαθώ αλλά είναι δύσκολο”, υπάρχει απλά το ΄ΔΕ ΘΕΛΩ”, ΔΕ ΓΟΥΣΤΑΡΩ ΝΑ ΤΟ ΚΟΨΩ, ΜΟΥ ΑΡΕΣΕΙ! (το πόνημά μου είναι εξαιρετικά αφιερωμένο σε κάτι γριές θείες που όποτε με βλέπουν με κοιτούν με συγκατάβαση και ρωτάνε “ακόμα μ”αυτό το βρωμοτσίγαρο??καημενουλι μας, πώς τα εθίζουν έτσι τα παιδιά μας…”Μία μάλιστα προσφέρθηκε να μου κάνει δώρο και θεραπεία βελονισμού!!!!
Κακομοιρούλι, πρέπει να ήταν οδυνηρό να είσαι σε χώρο με τσιγάρα και να μή μπορείς…είναι το ίδιο αίσθημα με την πείνα νομίζω…Ειλικρινά εύχομαι να μή σου ξανασυμβεί ποτέ!!!
Και τώρα πάω να διαβάσω τους μιρμιριάρηδες!
maria είπε
Megali malakia to tsigaro…
Xekinisa to kapnisma girw sta 15 (eimai esiws 33,5) giati profanws eixa fovera sekletia mia mera, prepei na m’eixe afisei o gomenos i kati tetoio, kai gia na min kanw na trexei i ble electric maskara ap ta wrea matia me crocodilia dakria kai paei strafi, apofasisa na deixw ston pseftiko ntounia ton pono mou, kapnizontas ena tsigaro ap ta HB pou eixe xehasei mia pelatissa tis mamas sto spiti…
kai kolisa vevea e…
den prospathisa POTE na to kopsw giati to goustara.
Eimai alithini kapnistria. Oxi occasional.
10-15 tin imera gia polla polla xronia kai poli perisotera otan evgena exw.
To kopsa me tin mia kai xwris kamia apolitws voitheia, 3 meres prin kanw test eggimosinis kai mou vgei thetiko giati to xa niwsei oti imoun eggios.
Den mou leipse oute 1 stigmi. Oute ena lepto. Den eixa tin paramikri nevrikotita. POTE.
Den to kana gia mena. To kana gia to mwro mou. Kai o stoxos stin prokeimeni periptwsi einai ierotattos.
Gennisa Ioulio.
Einai kati pedakia leei pou den klain pote, pou koimounte me tin mia 12wra ktl…
na mou deixete parakalw.
Emena o dikos mou den to kleise to rimadi tou gia 3 mines oute 2 lepta. Peinouse kathe dio wres, kai den koimithika 1 nixta olokliri gia toulaxiston an thimame kala 12 evdomades. Xipnousa kathe 2 wres na thilasw, kratouse o thilasmos 30lepta, koimomoun 1,30 kai ante pali. Gia poliiiiii kairo.
Ena vradi 2 mines meta tin genna ki afou o Noah eixe rixie ta desibel tou PALI, otan teleiws esiws to tsiridi, eipa, ANTE GAMITHEITE OLOI? THELW NA VGW STON KIPO TWRA KAI NA KAPNISW MIA TSIGAROUKLA NA!
Kai vgika, kai ekatsa katw sto grasidi, kai kapnisa kai eklapsa ap tin kourasi kai ta nevra.
Kai meta ola irthan sta isia tou vevea, i arxi einai diskoli, kia ma den exeis kai oikogeneia dipla gia voitheia einai gamisteri i katastasi, megalwse to pedi, koimithike, koimithika ki egw, peras eo keiaros, alla egw kapniza akoma…
Enoite oti stamatisa ton thilasmo maxairi otan arxisa to kapnisma e!
nikise to tsigaro, to lew kai ntrepome, alla outws i allws o thilasmos den mou pige proswpika, kai den tha to xanakana…
girw sta teli flevari pou les, pathenw mia gripara, me mia traxiitida kapaki, toso gamati, pou eftina komatia aima (petroules) gia 2 vdomades. me 8mg penikilini tin mera kai pireto kia pono, kai aerosol kai tetoia. To tsigaro den eixe sxesi, itan apo Io, alla sigoura den ekane kalo…
den kapniza enoeite s’aftes tis 2 vdomades, alla ti to thes…
Ta eida kokina.
me eida xapla se nosokomio sta 45, me traxiotomi, karkino ston isifago kai tetoia…
ta pexa… eipa “re gamwti, tha sterisw ap to pedi mou tin mama tou, gia ta marlboro?” Tosi dinami pia afta ta marlboro?
Plakwnomaste oli mera stin trexala kai stin diskolia, gia na ginoume anthrwpoi, gamiomaste stis psixotherapeies, morfwnomaste, kai mas krataei ap ta ….. to tsigaro??
sovara milame twra??????????
Kai to kopsa. Karfi. Ektote den to xanaskeftika, den mou leipse tipota leme…..
oute stigmi.
Xanakapnisa 2 tsigara tin prwtoxronia ki ektote mou strifogirizei pou kai pou sto mialo… einai megali malakia to tsigaro leme….
Alla den tha tou perasei. Na pa na gamithei. to nikisa. TELOS.
m13 είπε
ρε γουρούνι!
έφυγε ένα τεράστιο κομμάτι σάλιου και προσγειώθηκε στο ‘ψ’ του πληκτρολογίου μου από τα γέλια!
(απίστευτο!)
Aθήναιος είπε
Κωνσταντίνα, πολύ καλό!
loretta είπε
nice.
εγώ πάντως δεν έχω καμία διάθεση να το κόψω.
μαραμένα σύκα είπε
Να σας πω..τα OLD Navy πως είναι?Θα μου δώσουν τον λάρυγγα στο χέρι?
Idάκι είπε
Κι εγώ έκανα marka-hopping (από Malboro Lights 100’s σε Davidoff Gold Slim) μπας κ το κόψω αλλά δεν το βλέπω… είναι ωραία γμτ!! Πρέπει όμως, με έχω σιχαθεί….
Τέλεια ιστορία Χ-Ψ μου!!
argyrenia είπε
Εγώ που δεν καπνίζω ούτε καφέ πίνω, νιώθω τόσο ξενέρωτη που ο μοναδικός μου εθισμός είναι στα δρακουλίνια…
Ρενάτα είπε
Πο πο , αυτό το κάναμε όταν πρωτρχίσαμε να καπνίζουμε στα 15. Τα τσιγάρα ήταν κλεμμένα απ΄τα πακέτα των γονιών μας, τα μαζεύαμε σ΄ένα άδειο πακέτο και μετά τραβάγαμε στην τύχη. Δεν μας απέτρεψε όμως ρε γαμώτο. Αυτό όμως για τον πύρυαλο-σοκολάτα πρέπει να μας το πεις, μπας και πετύχει.
Patsiouri είπε
Προς Μαραμένα σύκα: Όχι, δέν είναι τόσο φριχτά τα old Navy, κατα τη γνώμη μου πάντα, δοκίμασε με president, chesterfield, leader, Pal Mal άφιλτρα που δέ θυμάμαι άν γράφεται έτσι, μου έχει μείνει η αηδία μόνο!
Μαράκι πρέπει, ΠΡΕΠΕΙ,να δημιουργήσεις blog, εδώ το σκεφτομαι εγώ που δέν είμαι και κανα αστέρι, το “χεις λέμε, πείτε της κι εσείς κάτι!Και ναί, μήν το ξαναρχίσεις, αφού δέν το θές, μαλακία θα είναι, φιλάκι στο μωράκι!
maria είπε
ax patsiouraki mou! eisai glikitati mwre, alla prepei na sou pw oti exeis xazo nickname!! mou thimizei “patsiavouri”….patsiavouraki mou, meta apo 10 kleismena xronia sta Belgia, exw ginei toso anorthografi pou ntrepome! tha ginoume rezili sto panelinio… de grafw oute epi plirwmis leme!!!
ase pou xanw kai to lexilogio… mou vgenoun gallika kai psaxnomai meres meta na vrw “pws to lete eseis sta ellinika?”…
ntropis pramata leme… exw pei fovres paparies se kosmo…
ston aderfo mou eipa “otan vgeis volta ston civilismo (ek tou “civilisation” kai tou “politismos”) pare mou …blablabla” ki epathe… stin mana mou sto tilefwno exw pei “cava?” kai mou xei pei “cavotata esi?” ston Val exw pei to original “don’t forget to put the tsipouro in the psigio” ki alla..
ama kanw blog tha dinw apokodikopiiti dwro…
mana mou to pedi mou ti glwssa tha milaei?…
filakia…kopsto to gamimeno..
Jangel είπε
Άστα ρε γαμώτη ξεκίνησα το κάπνισμα στα 19 επειδή κάπνιζε η κολλυτή μου αλλά πάντα φλέρταρα με την ιδεα του καπνου όταν τον φυσας και έπειτα ανακάλυψα ότι μου αρέσει και η ζεστή ζάλη που σου δίνει και από τότε κάπνισμα!!!Πρόσφατα θα με δεις και στις πορείες των δικαιωμάτων υπέρ των καπνιστών!!!!ναι εκείνο το κεφάλι στα δεξιά κάτω από το πανό!!!
Βέβαια από το ένα άκρο στο άλλο πριν έτρεχα κατά των τσιγάρων…τώρα υπέρ!!!
Δεν θέλω να το κόψω,δεν έχω δεί μείωση των δυνατοτήτων μου και λαχάνιασμα οπότε δεν βρίσκω λόγω,ίσως όταν στενοκωλιάσουν τα οικονομικά μου και ενιότε όταν έχω γρίπες (α εδώ ένα μυστικό,δεν καθαρίζει ο λαιμός αν στο ένα χέρι κρατάτε χολς και στην άλλη τσιγάρο στον αιώνα τον άπαντα!).
Προς το παρόν δεν τρώω σοκολάτες που πριν τις τσάκιζα αλλά δεν ξέρω πιο από τα δυο είναι χειρότερο!!
μαραμένα σύκα είπε
Προς Μαρία,διαφωνώ καθετα,οριζόντια και σε όλες τις στάσεις μαζί σου.
Πιο ανορθόγραφη απο μένα δεν υπάρχει και όμως έκανα μπλόγκ και όχι μόνο αλλά έχω και μούτρα και γράφω σχόλια και σε άλλα…
Μαράκι,δεν έφταιγε που έζησα παραπάνω απο την ζωή μου εκτός Ελλάδος,ανορθόγραφη ήμουν και στο δημοτικό.Έχω φάει το ξύλο της χρονιάς μου απο τον δάσκαλο στην ώρα της γραμματικής.Και όπως μπορεί να αποδειχθεί ανορθόγραφη έμεινα..
Πάντως έχω αρχήσει και καλυτερεύω..έτσι όπως πάω θα φάω και τον Τρανταφυλλίδη σε κάνα χρόνο.
Να κάνεις μπλόγκ και στην μουνάρα σου τι λένε οι αρχαιόπληκτοι,γραμματικόπληκτοι,κομπλεξικόπληκτοι και παντός είδους ειδήμονες της μπλογκόσφαιρας.
mourningthedeparted είπε
Είπαν για το Τσιγάρο:
“Αν ο θεός ήθελε να καπνίζουμε θα μας έβαζε φωτιά”
Ανώνυμος
“Αν τελικά κόψεις το ποτό το τσιγάρο και τον έρωτα,δεν ζεις περισσότερο,απλώς φαίνεται περισσότερο.”
Clement Freud
“To κάπνισμα προκαλεί σοβαρές στατιστικές”
Fletcher Knebel
“Το να κόψεις το τσιγάρο είναι το πιό εύκολο πράγμα.Εγώ το έχω κόψει τουλάχιστον 50 φορές”
Mark Twain
cristal4daffy είπε
ok ok ok, oti k na poume, to kapnisma dn to kovoume. K an thes na ksereis ta Leaderakia min ta pareksigeis katholou, o filos mou ta theorei ta kalitera tsigara tou kosmou k kapnizei mono afta. Nai nai…
JustAnotherGoneOff είπε
Γιατί να κόψω το τσιγάρο; Υπάρχει λόγος;
Γιατί ζω; Οι καπνιστές, λέει, πεθαίνουν πρόωρα, σύμφωνα με το σημερινό κηδειόσημο του Old Holborn.
Η κρητικιά γιαγιά μου πως πέθανε με το φουγάρο στο στόμα σε ηλικία 110 ετών από ατύχημα; Η θεριακλού μάνα μου, κοντεύει τα 80 και δεν της φαίνεται – μια χαρά κοπέλα είναι. Ο φάδερ την πλήρωσε νέος…
Γνώρισα κάποτε μια γυναίκα που είχε μια ιδιοτροπία: τα Σαντέ τα κάπνιζε μέσα από το ψυγείο παγωμένα. Ήθελα να χώσω την ίδια μέσα σε καραβίσιο καταψύκτη κρεάτων.
ΥΓ Αλλά ξέρουμε τα τσιγγανάκια στις γειτονιές μας που φουμάρουν από 6-7 ετών σαν θεριακλήδες παππούδες…
allmylifelila είπε
ευτυχώς!
Γιαννης είπε
Εγω καπνιζο ενα τσιγαρο καθε 6 μηνες!
Tero είπε
Μπράβο μπράβο μπράβο μπράβο μπράβο μπράβο μπράβο μπράβο μπράβο!!!
(Ήλπιζα ότι θα το κάνεις μια μέρα! It was about time!)
Προς καπνιστές της ομήγυρης: Αν δεν σας συγκινεί το ανθυγειινό ή το αντιαισθητικό της υπόθεσης, δείτε το από οικονομικής άποψης. Σκεφτείτε πόσα χρήματα δίνετε ετησίως σε καπνό και σκεφτείτε επίσης τι άλλο θα μπορούσατε να κάνετε μ’ αυτά τα χρήματα. Μιλάμε για φριχτή σπατάλη.
Tero
katourimeni-podia είπε
(καιρό είχα να περάσω από εδώ). Από ότι έχω διαπιστώσει το κάπνισμα κόβεται πολύ εύκολα. Όλοι από όσους ξέρω ότι καπνίζουν, το έχουν κόψει πάνω από 100 φορές. Ε, εύκολο πρέπει να είναι τότε.
Εγώ έχω το ακριβώς αντίθετο πρόβλημα. Προσπαθώ εδώ και 4 χρόνια να το αρχίσω και δε μπορώ..
κατερίνα είπε
αυτο το εχεις δει?
χαχαχα!(http://www.youtube.com/watch?v=Aj6INq2B-hc)
Sadmanivo είπε
Όλοι σας, κουράγιο! Έρχεται η ΕΕ να μας σώσει από το παλιοτσίγαρο! Όπου να ‘ναι θα μας το κόψουν με το στανιό, α λα Ιρλανδία…
Ακατέργαστος είπε
Αν σ’ αρέσει γιατί να κόψεις το κάπνισμα???
Υ.Γ. Πολύ καλό το blog σου!
Gorgin είπε
Πριν λίγες μέρες άκουσα το εξής καταπληκτικό: “Θέλω ένα πακέτο τσιγάρα μάρκα τάδε, σε παρακαλώ όμως μη μου πάρεις αυτά με τον καρκίνο, πάρε μου αυτά με την πρόωρη γήρανση”.Προφανώς αναφερόταν σε αυτά τα κηδιόσημα πάνω στα πακέτα που είτε τα έβαλαν είτε όχι ένα και το αυτό.
Akraida είπε
Διαβασα τα οσα ειπωθηκαν ως τωρα και οφειλω να πω πως με επιασε μια αναγκη να γραψω.Γενικα οταν βλεπω ενα ενδιαφερον θεμα γουσταρω να γράφω.Με καυλωνει ρε παιδι μου για να το πω πιο απλα!
Εγώ τωρα ειμαι 17!Πρωτη επαφη με το τσιγαρο είχα οταν ήμουν 1η Γυμνασίου!Βρισκομουν σε κατι μπασταρδοπαρέες-ξέρετε απο αυτους τους σκατόφλωρους που το παίζουν καποιοι, αυτους εννοω!Τότε λοιπόν όντας μονάχος χωρις ουτε εναν αληθινο φιλο ενιωσα την ανάγκη να το παιξω καποιος και αρχισα να καπνιζω!Οχι τιποτα το ιδιαιτερο – μια δυο φορες την εβδομαδα που καθομουν μετα το σχολειο μαζί τους!Σε καποια φάση είχα παρει ενα πακέτο Marlboro lights και το ειχα κρύψει στο δωματιο μου!Ελα που μια γαμημενη θεία τύχη εκανε την μάνα μου να το βρει!Δεν ειχα που δεν ειχα εθιστει ετσι κι αλλιως το παρατησα!
Θα σας προχωρισω τωρα στις αρχες της 1ης Λυκειου αναφεροντας μονο πως στο μεταξυ ειχα απηυδισει και ειχα αλλαξει σχολειο!
Μεσα στην πρωτη βδομαδα και ενω ειχα πλεον μια μονιμη παρεα με ατομα φυσιολογικα με πιανει μια αισθηση να θελω να κανω την φιγουρα μου- και τζουυυυυυυπππππππππ ως δια μαγειας ξαναπιανω το τσιγαρο!Στην αρχη καπνιζα στο σχολειο 5-7 τσιγαρα ενω προσεχα το πακετο να μπαινει μεσα στο σπιτι και να κρυβεται με παρανοικη προσοχη!Αφου ειχαν περασει 3 μηνες επιστρεφω φτανουν τα Χριστουγεννα.Τοτε ειπα πως απο 1η του μηνος το κοβω!Μ-α-λ-α-κ-ι-ε-ς!Φυσικα και ξανακαπνισα!
Απο τοτε σιγα σιγα τα ημερησια τσιγαρα αυξηθηκαν και πλεον εχω φτασει το ενα πακετο!
Εχω καταλαβει και κατι πολυ σημαντικο ομως!Οτι το τσιγαρο δεν το κοβω οχι γιατι με εχει εθισει και ολες τις αλλες παπαριες που λενε!Δεν το κοβω επειδη το αγαπαω.Και μιλαω οχι για απλη αγαπη αλλα για ερωτα!Αυτο συμβαινει σε καθε καπνιστη πιστευω-απλα πολλες φορες εμφανιζεται μια μεγαλυτερη πιο αγνη αγαπη (οπως ειναι στην περιπτωση της “Maria” η οποια εκοψε το καπνισμα επειδη λατρεψε το παιδι της!Εγω ομως ουτε να γεννησω προκειται ουτε τιποτα!
Και ξερεις κατι Tero – μπορει να σκαω 90 ευρω το μηνα οταν καλα καλα δεν μου φτανουν τα υπολοιπα χρηματα για να τα βγαλω περα αλλα στα αρχιδια μου!Τα δινω για μια απολαυση-για εμενα πολυ μεγαλη απολαυση!Αν τα εδινα καπου αλλου για ποιο λογο θα τα εδινα????Για την απολαυση!Τουλαχιστον ας ειναι η απολαυση που πραγματικα θελω!
Οσο για τις μαρκες τσιγαρων τα leader ειναι τα πιο ελεεινα!Τα Pall Mall και τα Chesterfield σκατα ειναι αλλα οχι σε τετοιο βαθμο!Προσωπικα καπνιζα Marlboro αλλα τα σταματησα διοτι ειναι σκετος θανατος και τωρα καπνιζω Winston μπλε που και αυτα σκατα ειναι αλλα ειναι τα μονα που αντεχω μετα τα κοκκιναδια που αν και πιο θανατος ειναι τα καλυτερα!
Ευχαριστω για το χρονο σας και σορυ αν εγινα κουραστηκος!
Υ.Γ.:Αν φτιάξω blog πως θα μπορει να βλεπει καποιος πως υπαρχει και να ερχεται να διαβαζει οτι γραφω (αμα θελει φυσικα)!
dimitris wab είπε
Αγαπητοί φίλοι καπνιστές και μη. ΑΦΙΕΡΩΣΤΕ ΛΙΓΟ ΧΡΟΝΟ ΚΑΙ ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΥΤΟ! ΠΡΟΣΟΧΗ! Αυτό που πρέπει να γνωρίζουμε όλοι είναι το πρόσωπο του εθισμού. Όταν δηλαδή λέμε ότι κάποιος είναι εθισμένος και έχει ανάγκη το τσιγάρο, δεν σημαίνει πως αν δεν καπνίσει θα πάθει κάτι κακό. Οτι θα πονάει, θα ιδρώνει ή θα βγάζει αφρούς από το στόμα (αν και πιστέψτε σε κάποιες περιπτώσεις γίνονται κι αυτά) όπως συμβαίνει με άλλες εξαρτήσεις όπως του αλκόολ, της ηρωίνης, κοκαίνης κλπ. Ο εθισμός στον καπνό του τσιγάρου δρα διαφορετικά. Όποιος έρθει σε επαφή με το κάπνισμα (άσεχτα με τις συνθήκες που έγινε αυτό) και καπνίσει για λίγες μέρες (ίσως και με το πρώτο) εθίζεται. Και πως ειναι ο εθισμός αυτός??? Ετσι! Ο καπνιστής ερωτεύεται το κάπνισμα και το τσιγάρο. Το αγαπάει. Περνάει τέλεια καπνίζοντας. Το τσιγάρο ειναι καλύτερο και από την coca-cola. Πάει πραγματικά με όλα! Και τα κάνει πιο όμορφα. Συμπληρώνει τη χαρά, την παρέα. Γεμίζει τα κενά. Κάνει πιο υποφερτή τη λύπη, το στρές, την πλήξη. Ο καπνιστής δεν αισθάνεται άσχημα. Αισθάνεται καλύτερα από πρίν που δεν κάπνιζε. Και πως να μην αισθάνεται αφού χρησιμοποιεί μια ουσία, την νικοτίνη, η οποία δρα στον εγκέφαλο και μεσω αυτού σε όλο το σώμα. Η νικοτίνη έχει ψυχοτρόπα δράση. Δηλαδή επιδρά στην χημεία μας και μας κάνει να αισθανόμαστε καλύτερα. Το πετυχαίνει αυτό επειδή ανήκει στην κατηγορία των ενδοκαναβοειδών ουσιών, δηλαδή αυτών των χημικών αντιδράσεων που γίνονται στο σώμα μας για να αισθανόμαστε καλά ή για να μπορούμε να υποφέρουμε τις δυσκολίες. Με το κάπνισμα λοιπόν έχουμε ένα πουσάρισμα (ενίσχυση) του οργανισμού μας!!! Ο καπνιστής χαίρεται περισσότερο τη ζωή. Είναι πιο ευδιάθετος από κάποιον μη καπνιστή. Και αν του συμβούνε διάφορα άσχημα ή ανεπιθυμητα πράγματα τα αντέχει πολύ πιο εύκολα από κάποιον μη καπνιστή. Μέχρι εδώ ήταν τα ”καλά”του τσιγάρου. Εχει όμως και άσχημα. Και πολύ ασχημα !!! Με το κάπνισμα και τον συνδυασμό νικοτίνης, πίσσας αλλά και άλλων ουσιών του καπνού που βάζουμε στον οργανισμό μας η ζημιά είναι ολέθρια. Τρομακτική. Ξεκινάει από τη μείωση της αντοχής, της μνήμης, της εξυπνάδας. Συνεχίζει με αδιαφορία για τη ζωή και τον εαυτό μας. Ο καπνιστής σύντομα φτάνει σε ένα σημείο που θέλει κυρίως να καπνίζει. Τίποτε άλλο περισσότερο απ’ αυτό. Μειώνει τις δυνατότητές μας για εργασία, σκέψη, αποφάσεις. Μειώνει το θάρρος μας. Μειώνει δραματικά τις επιδόσεις μας στο σεξ. Και στα δύο φύλα. Στις γυναίκες ειδικά προκαλεί αλλοίωση του προσώπου. Αυξάνει την τριχοφυΐα. Χάνουν την φρεσκάδα και έχουν το λεγόμενο άγριο πρόσωπο και ρυτίδες. Στους άνδρες μειώνει την φυσική-θεμιτή επιθετικότητα και τους κάνει μη θεμιτά-διεκδικητικούς. Προκαλεί σταδιακά σε συνδυασμό και με το αλκόολ γυναικομαστεία. Μειώνει ή και σταματά την παραγωγή τεστοστερόνης. Και ξέρετε, ε? Αντρας χωρίς τεστοστερόνη είναι σαν τάυρος χωρίς κέρατα και χωρις τα ….. ή σαν λιοντάρι που μιλάει…. γαλλικά (sorry στους Γάλους) ή σαν Kawasaki Ninja ZX14 χωρίς μπουζί! Και φτάνει μέχρι αρρώστιες όπως η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (μην σας τυχει να δείτε καποιον που το έπαθε – και είναι πολλοί), τον καρκίνο των πνευμόνων, του λάρυγγα, του στόματος και πολλά άλλα. Και όλα αυτά γίνονται σιγά-σιγά, αλλα γίνονται! Και μην ξεγελιέστε αν βλέπετε ή ακούτε ιστορίες για κάποιους που καπνίζανε και ήταν υγιείς και πέθαναν στα βαθειά τους γεράματα ευτυχισμένοι. Αυτά είναι είτε παραμύθια, είτε εξαιρέσεις. Αλλα και εξαιρέσεις να είναι, αυτοί οι άνθρωποι σίγουρα θα ζούσαν μια πιο συναρπαστική και γλυκιά ζωή αν δεν κάπνιζαν. Επίσης έχουμε παραδείγματα καπνιστών που είναι σε καλή κατάσταση, ακόμα και αθλητές επιδόσεων και άλους που είναι δημιουργικοί και δραστήριοι. Επίσης όμως ισχύει ότι είπαμε παραπάνω. Σύντομα θα χάσουν την καλή υγεία τους και επίσης δεν ξέρουμε πως θα ήταν αν δεν κάπνιζαν (Ή μάλλον ξέρουμε. Πολύ καλύτερα!)
Λοιπον, καλα μου παιδάκια Καπνιστές. Κόψτε το. Και όχι τώρα. Αλλά ΤΩΡΑ !!!!
Αν το κόψετε τώρα δεν μπορείτε να φανταστείτε τη διαφορά. Μιλαμε για ΤΗΝ ΔΙΑΦΟΡΑ! Μόνο υπομονή θέλει, κουράγιο και δύναμη. Αλλά αυτα τα τρία τα έχουμε. Έτσι δεν είναι? Μην μου τα αλλαζετε τώρα! Ετσι μου ”υποσχεθήκατε” ! Καλα μου θέλει δύναμη. Δεν είναι κάτι εύκολο. Ισως και να είναι και το δυσκολότερο κατόρθωμα στη ζωή σας. Αλλά αξίζει 100% τις θυσίες. Αν το σταματήσετε τώρα, τον πρώτο καιρό θα ειναι μαρτύριο. Το μόνο που θα σας νοιάζει θα είναι το τσιγάρο. Όλα θα σας φαίνονται μαύρα! Εδώ είναι που χρειάζεται ή δύναμη και η φαντασία. Να φανταστείτε τρόπους αποφυγής αλλά και πόσο ωραία θα είναι μετά. Στην προσπάθεια αυτή μπορεί να σας βοηθήσει ο γιατρός σας ή οποιοσδήποτε γιατρος, τα ειδικά κέντρα απεξάρτισης του ΟΚΑΝΑ και άλλων φορέων (μην παραξενεύεστε, νόμιμο ναρκωτικό είναι το τσιγάρο), τα ιατρεία διακοπής καπνίσματος των νοσοκομείων και τα άτομα που νοιάζονται για σας (γονείς, αδελφια, καλοι και σωστοί φίλοι). Και μην επηρεάζεστε από τίποτα. Ας καπνίζει όποιος και όσο θέλει. Εμείς όχι. Θα τον βοηθήσουμε κι αυτον να το κόψει μόλις το κόψουμε εμείς. ΘΥΜΗΘΕΙΤΕ: 1. η διακοπή του καπνίσματος είναι προσωπική υπόθεση. Άλλος το κόβει πανεύκολα και αλλος προτιμά να κόψει το λαιμό του παρά το τσιγάρο 2. Αν το σταματήσετε τον πρώτο καιρό θα αισθάνεστε σαν να έχετε στερηθεί το οξυγόνο 3. Και σπουδαιότερο. Όταν χανετε το θάρρος σας και θα λέτε ένα τσιγάρο ακόμα ή ακόμα σήμερα και από αύριο τέλος. Ή ακόμα και ας πεθάνω αλλά δεν το κόβω, αυτή η φωνή και η απόφαση δεν θα είναι δική σας. Θα είναι της νικοτίνης. Ναι αλήθεια. Η νικοτίνη και αποφασιζει και μιλάει (είναι ο νταβατζής του καπνιστή – και ποις θέλει να ζει με νταβατζη? Άσε που μαχαιρώνουν κιόλας. Είδατε τι έπαθε ο Σφακιανάκης!)
Αν δεν καπνίζετε μην το δοκιμάσετε ποτέ! Αν κάποιος καπνίζει στο χώρο σας πείτε του πόσο βλάπτει τον ευαυτό του και ζητήστε του να το σβήσει. Διαφορετικά απομακρυνθείτε εσείς. Δεν χωράει συμβιβασμός. Για σας που θα το κόψετε να θυμάστε ότι θα είναι αγώνας ζωής. Η πικρή αλήθεια είναι οτι όποιος υπήρξε καπνιστής δεν θα ξεχάσει ποτέ το τσιγάρο. Θα μπορεί όμως να ζει εύκολα χωρίς αυτό.
ΤΕΛΟΣ: Μια καλή σημβουλή και βοήθεια για την διακοπή του τσιγάρου. Για τις κοπέλες (όλων των ηλικιών) αντί για τσιγάρο, για να ξεχνιέστε φροντίστε να είστε ακόμα ποιό όμορφες και σέξυ. Όχι ότι δεν είστε. Αλλά ε, λίγα περιθώρια βελτίωσης πάντα υπάρχουν. Για τους άντρες. Φροντίστε να είστε άντρες. Εδώ δεν υπάρχουν…. περιθώρια !
μωρά μου σας αγαπώ!
Υ.Γ. Για οποιαδήποτε ερώτηση ή βοήθεια καταχωρίστε εδώ στο forum ή στο e-mail μου dimitris.wab@gmail.com Επίσης μην ξεχνάτε τους τρόπους για να βρείτε βοήθεια που σας έγραψα πιο πανω.
Λεωνίδας είπε
Παιδιά έχω να σας προτείνω μία λύση εκατομμύρια φορές ανώτερη από αυτήν της ψιλικατζούς..
Επισκευθείτε τη σελίδα http://www.skeftomai.gr και κατεβάστε δωρεάν το βιβλίο που δίνεται εκεί.
ΘΑ ΜΕ ΘΥΜΗΘΕΙΤΕ!!!
Είμαστε τυχεροί που το καλύτερο βιβλίο παγκοσμίως για το κάπνισμα το χει γράψει έλληνας! Κι εγώ από ένα φόρουμ πληροφορήθηκα και σώθηκα. Το κοψα πανεύκολα!!!!!
Θ.Κ. είπε
Βρε παιδιά μήπως ξέρετε αν υπάρχει κάποιο site που μπορούσε καποιος καπνιστής να διατυπώσει τις απόψεις του νηφάλια χωρίς να αντιμετωπίζεται σαν υπάνθρωπος, ηλίθειος, κοινωνικό μύασμα από τους φίλους αντικαπνιστές που πιστεύουν ότι κατέχουν την απόλυτη αλήθεια; Εγώ κανένα δεν παροτρύνω να καπνίζει. Εσείς γιατί με υποχρεώνετε να το κόψω; Που τους βλεπετε αυτούς που παραφυλάνε να σας φυσήξουν καπνό στα μούτρα; στο δρόμο; στις δημόσιες υπηρεσίες; στο σουπερμάρκετ; στο μετρό; Παραδέχομαι πως η μυρωδιά του τσιγάρου ενοχλεί κάποιους και προσωπικά δεν έχω καμιά αντίρρηση να σβήσω το τσιγάρο αν κάποιος ενοχλείται. Αντίθετα εγώ ποτέ δεν θα μπορούσα να πω στο διπλανό μου στο λεωφορείο ότι με ενοχλεί η τζατζικίλα που εκπέμπει. Επίσης θα ήθελα ένας παθητικός καπνιστής να με διαφωτίσει αν ο φόβος για τα προϊόντα καύσεως περιορίζεται στα φυλλαράκια του καπνού ή επεκτείνεται και στο κούτσουρο που καίει στο τζάκι ή στα κάρβουνα της ψησταριάς.Βέβαια τα καυσαέρια των λεωφορείων, φορτηγών, παπιών, αεροπλάνων, πυρκαγιών είναι εξόχως υγιεινά αφού φοράμε καταλύτες. Προ μηνός είδα την αποθέωση της υποκρισίας στο αεροδρόμιο της Φρανκφούρτης όπου οι καπνιστές υποχρεώνονται να καπνίζουν όρθιοι στριμωγμένοι σε μερικά άθλια γυάλινα κλουβιά ενώ απ έξω συνωστίζονται πάνω από 300 αεροπλάνα ημερησίως. (Αλήθεια, η απογείωση ενός Μπόινγκ με πόσους θεριακλήδες ισοδυναμεί; ) Εγώ θα ήμουν πρόθυμος να αναθεωρήσω τις απόψεις μου αν κάποιος μου παρουσίαζε μια ανάλυση των ρίπων του αέρα που υπάρχουν σε ένα διαμέρισμα με καπνιστές σε σχέση με ένα άκαπνο γειτονικό, πράγμα που με τη σημερινή τεχνολογία είναι πανεύκολο. Αλλά ας μη γελιόμαστε. Η καπναπαγόρευση όπως άλλωστε και η ποτοαπαγόρευση ξεκίνησε από την πουριτανική Αμερική και βρήκε πρόσφορο έδαφος στην ανομολόγητη νοοτροπία πολλών από μας να επιβάλουμε και στον άλλο αυτό που οι ίδιοι θεωρούμε σωστό. Τα ΜΜΕ εξ άλλου έγκαιρα διαπίστωσαν ότι είναι πολύ πιασάρικα τα θέματα που έχουν να κάνουν με τις απειλές κατά της ζωούλας μας και καθημερινά μας βομβαρδίζουν με ειδήσεις και ντοκιμαντέρ για επικίνδυνα τρόφιμα, συνήθειες, απλά τσουνάμια, μέγκα τσουνάμια, σούπερ ηφαίστεια, μαύρες τρύπες(!), κομήτες και αστεροειδείς που μας έβαλαν σημάδι. Οι άνθρωποι πέθαιναν από καρκίνο και καρδιαγγειακά νοσήματα και πριν την εφεύρεση του καπνίσματος και δυστυχώς θα συνεχίζουν να πεθαίνουν και μετά την κατάργηση του.
sgats είπε
Το συγκεκριμένο άρθρο, δεν μιλά για τις επιπτώσεις του τσιγάρου και τον τρόπο που μπορείς να το κόψεις…
Το νόημα είναι άλλο. Για βάλτε λίγο το μυαλό σας να δουλέψει….
ΤΣΙΓΑΡΟ – Ο ΠΙΟ ΥΠΟΥΛΟΣ ΚΑΙ ΝΟΜΙΜΟΣ ΕΧΘΡΟΣ ΤΗΣ ΕΛΛΑΔΑ (1) « Thanoskondylis’s Weblog είπε
[...] ΠΩΣ ΝΑ ΚΟΨΕΙΣ ΤΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ [...]
ΤΣΙΓΑΡΟ – Ο ΠΙΟ ΥΠΟΥΛΟΣ ΚΑΙ ΝΟΜΙΜΟΣ ΕΧΘΡΟΣ ΤΗΣ ΕΛΛΑΔΑ - STOP SMOKING !!! (1) « Thanoskondylis’s Weblog είπε
[...] ΠΩΣ ΝΑ ΚΟΨΕΙΣ ΤΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ [...]
pepita+lenaki είπε
paidia emeis eimaste 14 xronwn kai oi dyo kai kapnizo0me astamathta kai dn exo0me skopo na to kopso0me ka9olo0
gt zo0me t tr opws go0staro0me emeis kai dn mas noiazei to ayrio
arkei na pername kala ayth th stigmh!;)
kai ti malakies einai aytes ama dn to stamathseis 9a pe9aneis kai kati teteies pipes!
etc k alliws oloi apo kati 9a pame ti shmasia exei ama pe9ano0me apo to tsigaro…ayta eixame na po0me[dikia mas gnwmh kai se opoion aresei]
Theodore είπε
Παιδια,στ αρχιδια μας ,αν το κοψετε,στ αρχιδια μας κι αν δεν το κοψετε.Δικη σας ειναι η ζωη,και αν δεν τη γουσταρετε,και παλι στ αρχιδια μας.Διπλα μου να μην καπνιζετε μονο,γιατι δεν εχω ορεξη να με βρομίζετε με την ηλιθια συνηθεια σας.
Πηγαινετε να δουλεψετε υπερωρια,για να βγαλετε τα λεφτα,για να πληρωσετε τη μαλακια σας.
Και επι τη ευκαιρια,και μιας και καθε δυο μηνες,πηγαινω στο Σωτηρια,για να γραψω οξυγονο για την υπερηλικη μανα μου,βλεπω τον καρκινο, να εχει στησει χορό στους διαδρομους, και το ΧΑΠ,να του κραταει το ρυθμο,και μου ειπαν να σας πω οτι σας περιμενουν γρηγορα.
Τρεξτε,γιατι ειναι κριμα να τους κανετε να περιμενουν.Καπνιστε πιο πολλα,για να πατε πιο γρηγορα.
ΛΙΖΑ είπε
ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ..ΠΡΙΝ ΛΙΓΕΣ ΜΕΡΕΣ ΕΚΛΕΙΣΑΝ ΤΑ 30…ΕΙΜΑΙ ΜΗΤΕΡΑ ΕΝΟΣ ΑΓΟΡΙΟΥ 13 ΜΗΝΩΝ..ΣΚΦΤΟΜΑΙ ΜΕΡΕΣ ΤΩΡΑ ΠΩΣ ΝΑ ΤΟ ΚΟΨΩ, ΤΟ ΣΙΧΑΜΕΝΟ…
ΣΤΗΝ ΔΟΥΛΕΙΑ ΜΟΥ ΚΑΠΝΙΖΟΥΝ, ΠΑΝΤΟΥ. ΤΟ ΕΙΧΑ ΚΟΨΕΙ ΜΙΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑ..ΚΥΛΗΣΑ ΠΑΛΙ..
GTAKIAS είπε
Olo to sxoleio mou sxedon kapnizei to idio kai gw (15 xronwn eimai). Einai apolaysh. Porosh (oxi toso magia oso pistevoun oi perisoteroi). kaneis mas de skefete na to kopsei. sas aresei de sas aresei tha kapnizoume dipla sas an katheste se exwteriko xwro. kai ola ayta pou lene gia to oti to tsigaro skotonei einai malakies… karkinos kai xilie dyo alles arwsties tis patheneis apo tosa pragmata gyrw. kapnizeis de kapnizeis.
Θ.Κ. Site pou boreis na peis ti gnwmh sou gia to tsigaro xwris, na kaneis erwtiseis kai genikh sizitish xwris na se thewroun ypanthrwpo einai to myphone forum. Psaxe myphone forum kapnisma ktl. kai tha to vreis…
vasvoe είπε
“Απο τοτε σιγα σιγα τα ημερησια τσιγαρα αυξηθηκαν και πλεον εχω φτασει το ενα πακετο!
Εχω καταλαβει και κατι πολυ σημαντικο ομως!Οτι το τσιγαρο δεν το κοβω οχι γιατι με εχει εθισει και ολες τις αλλες παπαριες που λενε!Δεν το κοβω επειδη το αγαπαω.Και μιλαω οχι για απλη αγαπη αλλα για ερωτα!Αυτο συμβαινει σε καθε καπνιστη πιστευω-απλα πολλες φορες εμφανιζεται μια μεγαλυτερη πιο αγνη αγαπη (οπως ειναι στην περιπτωση της “Maria” η οποια εκοψε το καπνισμα επειδη λατρεψε το παιδι της!Εγω ομως ουτε να γεννησω προκειται ουτε τιποτα!”
ρε ζώα.
αυτό ακριβώς σημαίνει εθισμός. η ουσία στην προκειμένη η νικοτίνη είναι ο καλύτερος φίλους του εθισμένου, η μεγαλύτερή του αγάπη, ο σύντροφος, ο σύμμαχος… κάτι που δεν μπορεί να δει ως εχθρό, ακόμα κι αν όλα τα επιχειρήματα καταδεικνύουν ότι είναι η καταστροφή σου…
αλλά αν ήσασταν σε θέση να το καταλάβετε αυτό, δεν θα ήσασταν εθισμένοι… νικοτινο-ζάκια… ε νικοτινοζάκια.
κανένας λόγος δεν υπάρχει για να συνεχίσετε το τσιγάρο, ούτε το αγαπάτε, ούτε σας αρέσει η γεύση… (έλεος… τότε όλοι όσοι δεν είναι εθισμένοι γιατί πρέπει να τραβιούνται δυο μέτρα μακριά για να μην αρχίσουν να βήχουν; α, ναι, ξέρω, επειδή είμαστε φλώροι…)
καθαρή εξάρτηση είναι, κι εσείς εθισμένοι, όσο κι αν δεν σας αρέσει η ταμπελίτσα.
υγυαίνετε
βασβόε
x-psilikatzoy είπε
pes ta re vas!